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長時間開啟空調會讓室內的環境變的污濁，不但人體容易干燥，還會讓寶寶覺得不舒服，不開了又怕太冷或是太熱，開了又影響寶寶的健康。
空調�。╝ir-condition disease），空調下沙空調加氟給人們帶來舒爽的同時，也帶來的一種“疾病”。長時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過敏的癥狀，如皮膚發緊發干、易過敏、皮膚變差等等。

1.使用空調必須注意通風，每天應定時打開窗戶，關閉空調，增氣換氣，使室內保持一定的新鮮空氣，且最好每兩周清掃空調機一次。 　　

2.從空調環境中外出，應當先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應后再到太陽光下活動；若長期在空調室內者，應該到戶外活動，多喝開水，加速體內新陳代謝。
3.空調室溫和室外自然溫度不宜過大，www.fjnetschool.net.cn以不超過5度為宜，夜間睡眠最好不要用空調，入睡時關閉空調更為安全，睡前在戶外活動，有利于促進血液循環，預防空調病。 　　

4.在空調環境下不要讓通風口的冷風直接吹在身上，大汗淋漓時最好不要直接吹冷風，這樣降溫太快，很容易發病。 　　　

5.應經常保持皮膚的清潔衛生，這是由于經常出入空調環境、冷熱突變，皮膚附著的細菌容易在汗腺或皮脂腺內阻塞，引起感染化膿，故應常常洗澡，以保持皮膚清潔。 　　　　　　

6.工作場所注意衣著，應達到空調環境中的保暖要求。 　　

7.空調開到26攝氏度以上，節能，不易患病。 文章由 下沙空調維修，下沙家電維修 ,下沙空調安裝,下沙空調拆裝發布參考網站http://www.fjnetschool.net.cn